Coaching - Método CoRE
Este método Kids Coaching levou a denominação de Método CoRE, em 2019. Core, em inglês, significa "principal" e, assim, temos a nomenclatura: Co(conexão) R(azão) e E(moção). Este método é a base para a construção de relacionamentos saudáveis em congruência com os contextos familar, social e escolar. Coaching é uma metodologia que ajuda a própria pessoa a dar respostas para os seus objetivos utilizando a Metodologia SMART através de ferramentas e técnicas específicas, focando nas metas a alcançar.
Existem diferenças na aplicação em crianças versus adultos?
Sim. Existe uma adaptação através de ferramentas próprias mais lúdicas e uma linguagem verbal e não verbal diferente, para gerar conexão e abertura.
Faço sessões só com adultos?
Sim muitas são as vezes que acabo por trabalhar com o adulto isoladamente, utilizando abordagens diferentes das da criança.
Sabias que os problemas do quotidiano são os que criam desequilíbrios e desgaste à criança e pais, provocando inseguranças e problemas, entre pais e filhos? Os pais não entendem os filhos, e os filhos não entendem os pais, gerando-se um ciclo vicioso .
Um profissional de Coach Infantil pode dar ferramentas aos pais e professores para quebrar este ciclo.
Modo Informal - Orientação para Pais (filhos 2-5)
O Método informal está pensado para 5 sessões. Acreditamos que os Pais são os melhores coaches para os seus filhos.
Com crianças a partir de 2/3 anos de idade é possível aplicar o Método de modo informal e não estruturado: um exercício produtivo e que pode não ser realizado em gabinete.
São conversas espontâneas e com abordagem diferente da que a maioria dos pais e professores costuma ter, sem julgamentos, levando a criança a pensar e tomar decisões na sua rotina e elevando-a a um patamar de maior autocomprometimento e realização daquilo que é importante para a sua constituição saudável:
. Definem-se objetivos, valores e missão familiar
. Boas perguntas que levam a criança a ReDA (Reflexão, Decisão e Ação).
. Foca-se no desenvolvimento de habilidades específicas.
Modo Formal - Pais e Filhos (dos 6 aos 13 anos)
O método esta pensado em 8-14 sessões,
6-8 sessões só com a criança;
2-3 sessões só com os pais;
2-3 sessões com todos (inicial a meio e no fim);
Neste modelo são utilizadas ferramentas específicas criadas para a conexão com o universo infantil, combinadas a técnicas desenvolvidas para serem utilizadas em sessões estruturadas com crianças a partir dos 5-6 anos até os 12-13 anos. Assim, há um maior autoconhecimento e gera-se, na criança, novos comportamentos a partir da sua autenticidade. É um processo - conjunto sequencial de procedimentos e ações - que visa atingir um fim específico.
Portanto, possui procedimentos definidos, com começo, meio e fim, e transcorre em determinado período de tempo.
Ao contrário do Coaching Informal, este é um processo sequencial de procedimentos e ações, que visa atingir o objetivo familiar proposto. (existem casos em que, inclusivamente, em 1,2,3 sessões a meta foi alcançada, mas para existir uma mudança consciente esta deve ser mais consistente e levar as sessões até ao seu término).
Através de boas perguntas, com o método ReDA - Reflexão, Decisão e Ação levamos a criança assumir responsabilidade e compromisso, algo que as faz levarem consigo e para o seu quotidiano tudo o que foi aprendido.
Que problemas posso ajudar a resolver?
. Dificuldade no cumprimento de regras
. Não comerem sozinhos
. Não conseguirem dormir sozinhos no seu quarto
. Bloquearem quando é necessário fazer apresentações em público
. Serem vítimas de bullying na escola
. Terem falta de foco e motivação na escola
. Fazerem birras recorrentemente
. Ficarem dependentes de jogos e écrans
. Não se conseguirem concentrar-se na escola
O que as crianças ganham ?
. Maior autoestima e confiança;
. Auto motivação e compromisso com sua rotina;
. Grande senso de conquista e resolução de problemas;
. Melhor relacionamento com pais, irmãos e amigos;
. Maior aceitação e tolerância no convívio com outros;
. Senso de pertencimento, sentindo-se amados e gratos;
. Melhor consciência sobre si, pensamentos sentimentos atitudes
. Técnicas para lidar com as próprias emoções e dificuldade
O que ganham os Pais e Professores?
. Mudança de perceção com as crianças
. Segurança para lidar com situações de birra, descontrole, alimentação, estudo e relacionamentos
. Melhor conhecimento dos seus sentimentos frente às situações de stress e conseguir a sua autorregulação
. Técnicas práticas e facilmente aplicáveis para lidarem com as suas próprias emoções e para auxiliar os seus filhos / alunos a lidar com as emoções
6 razões para o CoRE para dar certo:
1. Desenvolve uma direção clara com a criança
2. Há ausência total de julgamentos
3. Ajuda a criança a desenvolver um novo comportamento pretendido
4. Ajuda para que habilidades da criança venham à tona e ganhem consciência do seu "super poder"
5. Inibe pensamentos distorcidos
6. Desenvolve o sentido de autorresponsabilização
Não ficam dependentes!!
Depois de um processo de Coaching infantil, tanto pais como professores ficam capacitados com novas técnicas, ferramentas e abordagens que os vão ajudar a melhorar a relação com as suas crianças nas suas rotinas e a tornarem-se eles próprios Coachs!
Materiais com que trabalho
Testemunhos
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Exemplos Reais
Exemplo de sessão informal: clica para ver
Maria Eduarda, sobrinha de Marcia Belmiro, tem 5 anos de idade e toda vez que precisava lidar com algum problema reagia chorando. A fim de ajudá-la a encontrar outras maneiras de expressar seus sentimentos, Marcia fez uma sessão informal com a pequena que, prontamente, encontrou soluções incríveis para sua questão..
Caso Real testemunho dos pais: clica para ver
Menina de 10 anos com excesso de peso, com nutricionista não estava a resultar, logo na segunda sessão, já se viam resultados.
Em 20 dias perdeu um quilo.
De rejeitar verduras e ter vómitos.
Até a superação da Pollyana!
Se ainda ainda tens dúvidas este é o momento ideal,
fala comigo numa sessão exploratória sem qualquer custo.
Eu acredito no potencial do teu filho. O que te falta a ti ?